1年ほど前から筋トレをしている。
今でも続けてはいるが、正直あの頃のようなモチベーションはなくなってしまったように思う。
私のパーソナルトレーナーが筋トレマニアのムキムキゴ…だったこともあり、筋トレの質は着実に上がっていった。
もともとはダイエットのために始めた筋トレ。
「痩せてもしぼんだらイヤでしょ、お尻もあげたいでしょ」
「上げたい！痩せたい！！」
40歳を前に垂れ下がる尻に恐怖した私はせっせと筋トレに励んだ。
まずはスクワットから。
「いいね～！いいね～！！バーベル持ってやってみよっか」
バーベルスクワットを覚えた！！
「うんうん、ベンチプレスもやってみよう」
大胸筋が破裂しそう。
「結構あがるね～！50キロ目指してがんばろう！！」
「目標まであと15キロ！！」
ベンチプレスも、バーベルスクワットも続ければ続けるほど記録は伸びていった。
記録が更新されるのは楽しい。
50キロ上げられるようになるのも夢じゃないかも。
ほどなくしてスクワットの重量は50キロを超えた。
「いいよ～！いいよ～！！筋肉が喜んでるよ！！」
「やったー！！」
・・・・・・・・・・・・
ちょっと冷静になろうか。
もともとダイエットのために始めたはずの筋トレ。
なんか、終着点おかしくなってない？
いつの間にやら、ダイエットよりも重量を上げることが目的となっている。
「足がでかくなるのは嫌だ」
「そんなこと言ってると筋肉でかくならないよ！！」
いや、待て。
絶対これおかしいよね。
私のこと、明らかにでかくしようとしてるよね。
筋トレをしていると、だんだん頭が麻痺してきます。
それは、筋トレが辛くとも楽しく、達成感まで与えてくれるから。
気づいたらゴリラにされてるかもしれません。
やれば絶対結果出るし、自分ががんばっただけ体変わるし、やらなかったとしても人に迷惑をかけることがない。
運動が苦手だった学生時代、周りの足を引っ張ることがどれだけ辛かったことか。
それがないというだけで、気が楽なこと。
だから筋トレは最高のスポーツなんだよな！！
あれ？
私ひょっとして、洗脳されてる？
いいや、とりあえず筋トレしよ。
