ダイエット– category –

1年ほど前から筋トレをしている。 今でも続けてはいるが、正直あの頃のようなモチベーションはなくなってしまったように思う。 私のパーソナルトレーナーが筋トレマニアのムキムキゴ…だったこともあり、筋トレの質は着実に上がっていった。 もともとはダイ...